冰球，这项风靡全球的冬季运动，以其高速的滑行、激烈的对抗和精彩的团队配合吸引着无数观众。对于初次接触的朋友来说，一个常见的问题是：一场冰球比赛分几局？这与我们熟悉的篮球四节或足球上下半场有很大不同。了解其基本的比赛结构，是欣赏这项运动魅力的第一步。
实际上，一场标准的职业冰球比赛，例如在全球最高水平的北美职业冰球联赛（NHL）或国际冰球联合会（IIHF）举办的赛事中，常规比赛时间被分为三局。这“三局”是冰球比赛最核心的框架。
每局时长有讲究 在NHL，每一局的比赛净时长为20分钟。这意味着时钟只在比赛进行时走动，一旦出现死球、犯规、进球等情况，计时便会暂停。因此，实际完成一局比赛的时间通常在30至40分钟左右。而在IIHF管辖下的许多国际比赛，同样采用每局20分钟净时的规则。青少年或业余级别的比赛，局数可能不变，但每局时长会相应缩短。
局间休息与换边 每两局之间设有休息时间，通常为15到18分钟，供球员恢复体力、补充水分以及教练进行战术部署。此外，每局结束后，两队会交换进攻方向，以确保环境因素（如灯光、冰面状况等）对双方的影响尽可能公平。
打破平局的关键：加时赛与射门决胜 如果三局比赛结束后双方战平，常规时间便宣告结束。但比赛并未完结，这时就会进入激动人心的加时赛环节。加时赛的规则因联赛而异：
- 在NHL常规赛中，加时赛时长为5分钟，采用“突然死亡”法，即任何一方进球则比赛立即结束。且双方场上人数减少为3对3，空间更大，攻防转换极快，非常刺激。
- 若加时赛后仍平局，则通过“射门决胜”（类似足球的点球大战）来决出胜负。
- 在NHL季后赛或一些重要锦标赛的淘汰赛阶段，为了决出胜负，会进行完整的20分钟一局的加时赛，并且无限循环，直到有一方进球，比赛才结束，这被称为“无限加时”，常常造就经典瞬间。
理解“局”对观赛的意义 明白一场冰球比赛分几局，不仅有助于您规划观赛时间，更能让您理解比赛的节奏。前两局往往是战术试探和体能储备，而第三局则通常是决定胜负、全力冲刺的关键阶段。如果进入加时赛，更是对球员技术和心理的终极考验。
总之，标准的冰球比赛由三局常规时间构成，每局20分钟净时。独特的加时赛和射门决胜规则，确保了每场比赛都能产生一个最终结果，同时也为比赛增添了无限悬念和精彩。下次观看冰球时，不妨关注一下各局的战术变化，体验这项运动在固定框架内所迸发出的无限活力与激情。