对于刚接触冰球的朋友来说，“冰球比赛有多少局”是一个常见的问题。与篮球的四节或足球的上下半场不同，冰球比赛的赛制独具特色，充满了速度与激情。
标准的职业冰球比赛，例如全球顶级的北美职业冰球联赛（NHL）以及世界冰球锦标赛等国际赛事，常规比赛时间均分为三局。这“三局”是冰球比赛最核心的框架。
每一局的比赛时长为20分钟，并且是净比赛时间。这意味着每当比赛因各种原因中断（如犯规、进球、球出界等），计时器都会暂停，确保双方实打实地进行20分钟的激烈对抗。局与局之间会有大约15分钟的休息时间，供球员调整战术和恢复体力。
如果三局常规时间结束后，双方比分持平，比赛将不会以平局收场，而是进入激动人心的加时赛。加时赛的规则在不同联赛中略有差异：
- NHL常规赛：采用5分钟“突然死亡”加时赛，即任何一方进球则比赛立即结束。加时赛双方场上人数为3对3，空间更大，观赏性极强。若加时仍平局，则进入射门决胜。
- NHL季后赛及重要国际赛事淘汰赛：加时赛则采用完整的20分钟一局、5对5的“突然死亡”模式，并且会无限循环直至产生进球，经常上演令人窒息的“多局加时”经典战役。
所以，总结来说，冰球比赛基础局数为三局。但一场完整的比赛体验，可能包含常规的三局、紧张的加时赛、乃至刺激的点球大战。了解这一赛制，不仅能帮助您更好地规划观赛时间，更能深入领略这项运动在时间流逝中所展现的战略布局和永不言弃的体育精神。下次观看比赛时，您就可以胸有成竹地向朋友解释冰球的局数奥秘了！
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