亚洲大陆冰球联赛（Asia League Ice Hockey，简称ALIH）作为东亚地区顶级的职业冰球赛事，吸引了来自中国、日本、韩国及俄罗斯远东地区的劲旅参与。其规则体系既遵循国际冰球联合会（IIHF）的基本框架，又融合了地域特色与商业发展需求，形成了独特的竞赛魅力。理解其核心规则，是深入欣赏这一高速、激烈赛事的关键。
一、 联赛基本赛制架构 ALIH采用常规赛与季后赛结合的模式。常规赛阶段，所有参赛球队进行多轮主客场循环较量，每场胜负直接关系到积分排名。联赛积分规则清晰：常规时间内获胜得3分，加时或点球获胜得2分，加时或点球告负得1分，常规时间落败则0分。这种积分制度鼓励球队在常规时间全力争胜，同时也增加了比赛悬念。
二、 比赛规则核心要点 比赛遵循标准冰球规则，每队场上同时有6名队员（包括守门员）。比赛分为三节，每节净时20分钟，节间休息15分钟。若常规时间战平，则进入加时赛。ALIH的加时赛采用“突然死亡法”，即率先进球一方立即获胜。加时赛仍平局，则通过点球决胜。联赛对于球员装备、犯规判罚（如小罚、大罚、违例等）均有严格规定，确保比赛公平性与运动员安全。
三、 季后赛与冠军产生 常规赛积分排名靠前的球队获得季后赛资格。季后赛通常采用系列淘汰赛制，例如五场三胜或七场四胜制，对阵双方进行激烈角逐，直至产生最终的总冠军。季后赛的对抗强度、战术变化往往远超常规赛，是联赛最高水平的展示。
四、 独特规定与地域特色 为平衡各队实力与促进联赛发展，ALIH可能在外援上场人数、年轻球员培养等方面设有特殊条款。此外，联赛融合了东亚多元文化，各主场氛围热烈，为球迷提供了独特的观赛体验。关注这些细节，能更全面地理解联赛的运营逻辑与文化内涵。
结语 掌握亚洲大陆冰球联赛的规则，就如同获得了打开精彩赛事大门的钥匙。从积分计算到季后赛厮杀，每一处规则设计都旨在提升比赛的竞争性与观赏性。随着联赛不断发展，其规则也可能持续优化，但核心始终是为球迷奉献最纯粹、最高水平的冰球盛宴。现在就开始关注ALIH，体验冰球运动的速度与激情吧！